Sinais de risco
- Quedas ou tropeços recentes.
- Medo de caminhar sozinho.
- Dificuldade para levantar da cadeira ou da cama.
- Passos curtos, lentos ou arrastados.
- Uso frequente de móveis como apoio.
Cuidados no ambiente
- Evitar tapetes soltos e obstáculos.
- Manter boa iluminação.
- Observar banheiro, cama, sofá e escadas.
- Usar calçados seguros.
Quando procurar fisioterapia
Quando houver perda de segurança para andar, dificuldade para levantar, fraqueza, medo de cair, quedas recentes ou redução da independência.